Trail News

mental training

I Limiti? sono nella mente

23 marzo 2016 // Nessun commento

Quale è la cosa peggiore che potrebbe accadere se fallisco?  E’ semplicemente questa la domanda migliore che puoi porti prima di una gara importante. Ti sei posto un [...]

Il 45% è nella mente:

18 gennaio 2016 // 2 Commenti

A parità di predisposizione naturale o talento vince chi si è allenato di più, punto. Nel trail running, nello sport così come nella vita. Tra le mie passioni viscerali [...]