Trail News

consigli per iniziare a correre

ANNO NUOVO… NUOVO RUNNER!!!

31 dicembre 2015 // Nessun commento

Il 2015 sta terminando … ultime ore e poi auguri, baci e abbracci, brindisi di rito e bilancio di questa annata. Ovviamente non potevano mancare i buoni propositi per [...]

Corri in inverno? ecco 10 consigli per te

26 novembre 2015 // Nessun commento

Ho iniziato la mia “carriera” da podista proprio in autunno e quindi sono entrata completamente fin da subito nei mesi freddi per poi passare solo successivamente ai mesi [...]

Come iniziare a correre?

19 novembre 2015 // Nessun commento

Parlando con una nostra lettrice, sulle difficoltà di noi runners inesperti riguardo la costanza e le frasi motivazionali, mi è subito venuto alla mente il mio problema [...]