Trail News

NsT Coaching – Raggiungi la tua vetta

Affrontare una gara in montagna non e’ semplice come puoi pensare.

Se stai cercando aiuto per migliorare i tuoi  piani di allenamento per Trail running e Sky running sei nel posto giusto!

Sottovalutare la preparazione fisica e mentale significa rimanere delusi dopo una prestazione in gara al di sotto delle aspettative e mesi di allenamenti gettati al vento.
Completate una Skyrace e rimanere bloccati per il dolore alle gambe per giorni e giorni è qualcosa che tutti vorrebbero evitare.
Ottimizzare il proprio allenamento in relazione al tempo a disposizione, agli impegni famigliari, agli obiettivi personali, al proprio lavoro, ci permette di vivere al 100% ogni singolo passo ritagliandoci il giusto tempo tra le 24h giornaliere.  
Il Coach NsT metterà a tua disposizione la propria professionalita’ ed esperienza seguendoti personalmente e singolarmente.

Per capire se anche tu puoi trarre beneficio dai nostri Coach prova a rispondere alle seguenti domande:

  • Sei pronatore, neutro o supinatore?
  • Sai come dosare la respirazione?
  • Sai quando è il momento di fare potenziamento e quando quello di fare agilità?
  • Il tuo abbigliamento è corretto per affrontare al meglio una gara?
  • Ti alleni in modo ottimale per raggiungere i tuoi obiettivi?
  • Ti alimenti nel modo corretto?
  • Sai valutare l’iscrizione alle gare in base alla tua preparazione?
  • …e molto altro

Indipendentemente dai tuoi obiettivi, puoi avvalerti del supporto degli NsT Sky Coach scegliendo lo stile di allenamento a te più comodo.

Ecco chi sono gli NsT Coach:

paolo-larger

PAOLO LARGER

Campione mondiale di Skyrunning e istruttore/allenatore FISKY (Federazione Italiana Skyrunning) amante di ogni aspetto della montagna.

massimo-porta

MASSIMO PORTA

Istruttore/allenatore FISKY (Federazione Italiana Skyrunning) istruttore Snowboard, alpinista.

davide-zecchi

DAVIDE ZECCHI

Preparatore atletico specializzato in sport di resistenza, Istruttore FITRI di Triathlon e Guida di Mountainbike.
logo-fitri

I pacchetti NsT Coach personalizzati comprendono:

  • Test di valutazione iniziale
  • Programma personalizzato per 4\5 allenamenti settimanali autogestiti
  • Monitoraggio costante prestazioni
  • Possibilità e supporto costante per allenamenti a distanza 
  • Assicurazione contro gli infortuni in allenamento e gare
  • Piano alimentare
  • Partecipazione agli stage di Skyrunning a prezzo scontato

Che ne dici? è arrivato il momento di fare sul serio? contattaci subito per ricevere tutte le informazioni che vuoi. Compila il form qui sotto e riceverai tutte le informazioni necessarie per capire come gli NsT Coach possono aiutarti a migliorare la tua preparazione.

Codice di sicurezza:
security code

Inserire un codice di sicurezza.:

Invia