Trail News

Corsa e dintorni

RACE – IL COLORE DELLA VITTORIA

20 febbraio 2016 // Nessun commento

IL BIOPIC SULLA STRAORDINARIA VITA DEL PLURICAMPIONE DEL MONDO JESSE OWENS Ha riscritto la storia dello sport mondiale e, attraverso la sua forza e le sue vittorie, la storia [...]

SESSO E SPORT

17 febbraio 2016 // Nessun commento

Terminata la settimana dell’amore per eccellenza, eccoci a parlare di “sesso e sport” con alcune curiosità, dubbi da svelare e  certezze da approfondire. [...]

FAIR PLAY… L’ ALTRUISMO DELLO SPORT

2 febbraio 2016 // Nessun commento

L’altruismo è un valore umano molto importante; ricordiamocelo nel mondo del lavoro, nella vita ed ovviamente nello sport. Nei momenti di bisogno non dovrebbero [...]

5 CONSIGLI PER SCEGLIERE UNA GARA

30 gennaio 2016 // Nessun commento

Mi piace mettermi nei panni di chi è ancora alle prime armi per il semplice fatto che anch’io mi sento ancora in questa situazione. Un anno fa ero diciamo “sola” [...]

IL SONNO E LO SPORTIVO

19 gennaio 2016 // Nessun commento

Il sonno è un momento di grande importanza che permette all’organismo di recuperare le forze. Diversi studi, effettuati anche all’estero, hanno dimostrato come [...]

BUIO IN SICUREZZA

9 gennaio 2016 // Nessun commento

  Dicembre ci ha regalato splendide giornate, spesso con temperature primaverili. Non parliamo poi del Sud, dove il termometro ha segnato ben 22° in alcuni [...]

La Ciaspolata Motivazionale

3 gennaio 2016 // Nessun commento

Una passeggiata in natura a passo di trekking accompagnati da me, di professione Business & career coach, sport mental trainer, appassionata di corsa in montagna. [...]

GIAPPONE: CONTAGIO EKIDEN

29 dicembre 2015 // Nessun commento

Il Giappone fa paura….. sportivamente parlando ovviamente. Negli ultimi anni questa Nazione ha sfornato atleti di indiscusso talento in molte discipline. Il tennista [...]
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