Trail News

Corsa e dintorni

Yoga e Running

15 settembre 2016 // Nessun commento

Credo che ogni sportivo abbia sentito parlare, almeno una volta, del fatto che lo YOGA possa essere un efficace ausilio allo SPORT, soprattutto alla corsa: gli ASANA (posture [...]

AMICI A 4 ZAMPE: TOSSICI NATURALI IN MONTAGNA

28 giugno 2016 // Nessun commento

Numerosi sono i tossici che si possono trovare in montagna, generalmente sono piante. Da sapere che non solo i frutti possono dare tossicosi, bensì anche alcune foglie, [...]

ABBANDONIAMO LA BRIOCHE?

15 giugno 2016 // Nessun commento

Abbiamo già parlato diverse volte dell’importanza delle proteine, specialmente per chi pratica sport e per chi deve migliorare la propria struttura muscolare. [...]

AMICI A 4 ZAMPE: PARASSITI INTERNI

8 giugno 2016 // Nessun commento

Prosegue la nostra rubrica dedicata agli amici a 4 zampe; dopo aver affrontato durante l’ultimo appuntamento il tema di pulci e zecche, questa settimana parliamo di [...]

RITENZIONE IDRICA

6 giugno 2016 // Nessun commento

La ritenzione idrica è un problema che affligge non solo le donne ma anche diversi uomini, anche se sportivi. Un accumulo di acqua nell’interstizio genera peso [...]

ESTATE ALLE PORTE: PROTEGGIAMO LA PELLE

1 giugno 2016 // Nessun commento

Cari runners……siete sicuramente molto preparati su abbigliamento e scarpe sportive e indubbiamente (come tutti gli sportivi in genere) siete dei veri salutisti. [...]

AMICI A 4 ZAMPE: PULCI E ZECCHE

24 maggio 2016 // Nessun commento

Argomento che suscita sempre tanto interesse, come anche  incertezze, risulta essere quello inerente i parassiti esterni dei nostri animali domestici. Molti sono i concetti [...]
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